Derek Sivers 认为写日记很重要。
Derek 说「日记」就是按照生活中的主题记录自己的想法，可以很简短。当我们回顾时，我们会观察到我们过去和现在的不同想法和感受。积少成多，这些也是我们创作的最佳素材。
那么如何实现这种日记形式呢？Bezos 说：
任何时候，只要你把事情做得更简单，减少阻力，你就会得到更多。
Anytime you make something simpler and lower friction, you get more of it.
当我们觉得写日记是一件很难保持的事情时，我们可以尽量减少它的阻力。
Flomo 就是帮助我减小阻力的记录工具。Derek 文中的「主题」也就是 Flomo 的「标签」，我们记录的时间也会在 Flomo 中体现。因此 Flomo 的方便和简洁无疑降低了用户的使用「阻力」。
如果担心使用手机或者电脑记录会导致被其他社交媒体软件分心，那么不妨使用最简单的方式——把一支笔和一个笔记本放在床头每天睡前写点什么。
那么如何坚持下去呢？同样考虑减小「阻力」，我们可以试着睡前在这个笔记本上写上日期，或者一两句话，如果什么都不想写的话就写一句「无话可说的一天」。最开始重要的是培养写作的习惯，而不是内容好坏或者多少。当我们养成睡觉之前总要写一点什么的习惯之后，再丰富其中的内容就会变得舒服自然。
但大部分情况下我们不知道写什么并不是因为真正缺少灵感，而只是想偷个懒。就像李诞在《脱口秀工作手册》中说的那样：
以大多数人的懒惰程度，还达不到才华枯竭的程度。
与其说「没有灵感」不如说「懒得动笔」。那么当不想写却又不得不写的时候可以怎么做呢？分享一个 Austin Cleon 的方法。
当 Austin 在不知道在日记中写什么的时候，他会打印出一首诗，然后逐字逐句分解，去查询和理解自己不懂的内容。
用这种方式 Austin 总会有东西可以写，并且这个过程甚至可以帮助他产生一些新的灵感。希望这也可以帮你有所启发。
