青少年
数字生活
数字世界的局限性在于它剥夺了体验的机会与可能。它通过给你打开了一扇充满了各种数据的窗口，让你以所谓正确的方式认知和体验着这个世界。
但是这样的方式却减少了我们犯错的可能性。导致青少年无法从错误和实践中真正学习，没有办法发展真正的自我意识，没有办法从错误中吸取教训，丰富我们的认知。
数字世界提供了一种捷径，让我们以为自己总是可以毫不费力地获取到知识，并且不加辨别。但是正如一段旅行中，目标和过程都是同样重要的。我们在数字世界中找到的目标过于简单，过于理所当然，所以导致我们在数字世界体验的过程如此同质化，缺少了丰富的可能性。这也减少了真实生活中的不确定性与意外性，也就大大缩减了生活的丰富性。
探索
我们需要通过参与和探索去培养自己的自我意识，尤其是对青少年，这十分重要。如果我们剥夺了一个人亲自参与和探索的机会，而且是把所有的数据或信息传递给他们，那么他们会有较低的自我认同以及自我认知。
他们很难培养出是真正的、丰富的、坚强的、健壮的自我意识。
探索是自我认知的基础，如果没有探索，失去了探索，我们就很难去思考问题，也就很难去深地了解和解决生活中的各种问题。
这就是数字世界和数字生活对于自我认知的结构性破坏。
那么，对于这种破坏行为本身，成年人的不作为是否也是一种破坏呢？答案是，是的。沉默本身就是一种允许的行为，我们的错误在于，我们并非实施了破坏的行为，而是允许了破坏行为的存在。
因此，需要鼓励的态度是，在人生的各种阶段，要鼓励孩子们去玩闹，允许他们犯错，并且从错误中学习，促进孩子自我意识的发展。
问自己的问题
我们需要去想这么几个问题：一、除了工作，我们还有哪些能力是除了这份工作而必要的，也就是所谓的软技能？
第二个问题是，我们的人生意义是什么？听起来很宽泛，但是我们可以去思考，我们工作也好，吃喝玩乐也好。嗯，我们生活的目标是什么？
最后一个，除了这个工作本身，我们还可以做些什么事情？比如兴趣爱好，哪些你想要体验或者说想要去做的东西？
商业目的的晒娃
带有商业目的，带有金钱利益回报的晒娃的行为，本质上是鼓励一种表演，也就是鼓励孩子们通过表演去获得收益。这些收益可能是金钱上的受益，或者是别人的点赞分享，通过表演去达到目的，这是一种不真实。
如之前所说，在不真实的行为中，我们很难去培养真正的自我意识，因为我们在不真实的行为中没有办法去探索以及犯错。
所以你可以去开设自己的YouTube频道，或者说各种社交媒体的账号、博客。只要表达是真实的、非表演性的、尽量客观尊重的。
逗孩子的行为本质上是一种霸凌。成人眼中的幽默，其实是建立在身份力量的不对等的基础的前提上。
当弱者表示反抗之后，强者往往会表示，你怎么开不起玩笑啊？我本身是没有恶意啊。实现施害者和受害者的身份转换。
