Book: Mindset
by Carol Dweck
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人们对《Mindset》的评价褒贬不一，有人觉得读后深受启发，有人觉得它内容重复，读它是浪费时间。作者 Carol Dweck 是一名叫心理学家和教育学者，在斯坦福大学任教。在这本书中 Carol 提出了两种思维：固定式思维（fixed mindset）和成长式思维（growth mindset）。
读了三章的内容，确实发现了很多读者提到的问题，那就是内容很重复，引用了大量的事例，有很强的主观评价，缺少客观事实证据的支撑。而作者的写作技术显然也并不十分高明，很多文字都在反反复复说明一个论点，部分内容很难让人坚持看完。但是 Carol 的观点十分鲜明，「growth mindset」这个概念确实值得每个人了解和参考，我总体认为这是一本「不精致的好书」。
固定式思维强调结果导向，以结果论成败，认为才能是与生俱来的。而成长式思维让人们更加热爱他们所做的事情——即使遇到了困难也并不会轻易言败。拥有成长思维的人相信他们的能力可以通过努力、训练、他人的帮助培养和成长。
固定式思维的人逃避困难，成长式思维的人更喜欢挑战。
如 Carol 所说，她并不是想完全对立「fixed mindset」和「growth mindset」这两个概念，鼓吹只有成长式思维能带领人们成功。而是为了读者额能够更清晰地理解这两种概念、明白二者的区别而加以区分，她希望读者了解成长是思维可以如何帮助我们。
现实世界比理论要更复杂，我们的思维往往是「固定式」和「成长式」的结合。我们并不是只有一种思维模式，我们在一个领域可以是固定式思维，在另一个领域可以是成长式思维。始终保持迎接挑战的热情很难，偶尔躺平也并不可耻，我们完全可以决定自己选择哪一种。
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在体育运动中，固定式思维的选手强调天赋的重要性，认为天赋就是一些。而成长式思维的选手指导努力、意志力和决心比身体素质要更加重要。
得到冠军并不仅仅是因为天赋，需要保持谦虚、不断进步才能继续赢得比赛。
在商业中，固定式思维的领导更喜欢录用天才员工，却总是埋怨员工不够天才。成长式思维领导者保持谦逊，引导而非评判他人，注重奖励团队，憎恶精英主义，坚信管理才华是一门关于自我发展的艺术，往往能培养出更多的「天才」。
谈判技巧、领导才能、管理才能都可以通过后天努力习得。
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固定式思维在亲密关系中遇到问题是，要么怪自己，要么怪对方，这样会把爱人变为敌人。不停证明自己的能力会导致自己和爱人形成竞争关系。
害羞是一种逃避，害怕得到他人的负面评价，属于固定式思维。利用社交场合走出舒适区多去和陌生人沟通交谈，可以帮助自己接受挑战、磨练自己的社交技能。
不要夸赞孩子的「聪明」，而要肯定孩子的「努力」。并不是「做得快、全对」才是最棒的，要让孩子乐于接受挑战、学会积累。当孩子失败时，要给他诚实而有建设意义的反馈。当孩子出错时，避免对他的智商或性格做出评判，表达自己的情绪，指出他的不足之处，给出建设性意见。不要给孩子树立一个「固定式思维」的目标，比如考上清华，要尊重孩子的个性。
优秀的教师相信智慧和才能是可以培养的，他们更注重学习的过程，并且通过设立高标准帮助学生实现目标。
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培养成长式思维的几个步骤：
- 认识到我们都具有固定式、成长式两种思维。
- 找到固定式思维的触发条件，比如，失败、批评、拖延、不同意见。
- 固定式思维触发后发生了什么？给这种固定式思维取个名字。他/她是如何影响我们和周围人的？
- 和这个人格相处、教育他/她，让他/她加入到我们的成长式思维中。
- 帮助别人培养成长式思维可以使我们有更多收获和成长。